Inilah 3 Daun Buah Buahan Yang Dapat Mengobati Asam Urat Secara Alami, Mudah Dibuat Dan Tidak Susah

Sarjanakucing21 - Asam Urat tinggi harus segera diobati agar tidak semakin parah. Salah satu gejala yang umum dirasakan penderita asam urat adalah rasa nyeri di salah satu bagian tubuh seperti jempol kaki. 
Mengutip dari buku berjudul Tumbuhan Sakti Atasi Asam Urat, karya dr. Setiawan Dalimartha, dr. Felix Adrian Dalimartha, BMedSc, penyakit asam urat muncul karena adanya peningkatan produksi dan terganggunya proses pembuangan asam urat di dalam tubuh.  

Meningkatnya produksi asam urat di dalam tubuh dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi. Sekedar info, beberapa makanan yang mengandung purin tinggi adalah daging, jeroan, kacang tanah, buncis, brokoli, bayam, kerang, dan keju.  
Penyakit asam urat harus segera ditangani. Umumnya, penderita asam urat mengonsumsi obat dari dokter untuk mengobati penyakitnya.  Namun, tidak sedikit orang yang memilih mengonsumsi obat herbal untuk menurunkan kadar asam urat yang naik. 

Berikut ini 3 Daun Buah - Buahan Yang Dapat Mengobati Asam Urat

Dikutip Dari Kontan.co.id, daun dari buah-buahan tertentu juga bermanfaat meredakan asam urat bila dikonsumsi secara tepat. Berikut 3 daun buah buahan yang dapat mengobati asam urat. 

1. Daun Sukun  

Melansir dari buku berjudul Mengenal Manfaat Sukun, Manggis, dan Sirsak Dari Pengobatan Hingga Olahan Makanan, daun sukun mengandung vitamin B1, B2, C, kalsium, fosfor, zat besi, flavonoid, beta sitosterol.  Kandungan flavonoid dalam daun sukun lah yang bermanfaat menurunkan asam urat tinggi. Dengan catatan, penderita asam urat mengonsumsinya secara rutin dan tidak makan makanan yang mengandung purin tinggi.  

Untuk merasakan manfaatnya, sediakan daun sukun segar secukupnya.  Kemudian cuci daun sukun sampai bersih kemudian rebus dengan lima gelas air sampai mendidih. Setelah itu, tambahkan air lagi dan tunggu sampai mendidih. Dinginkan dan saring air rebusan daun sukun. Setelah itu minum air rebusan daun sukun tersebut. 

2. Daun Alpukat  

Mengutip dari buku berjudul Daun-daun dan Buah-buahan Penumpas Penyakit karya Lia Ernawati, daun alpukat mengandung saponin, alkaloida, flavonoid, polifenol, quersetin, dan gula alkohit persiit.  Kandungan tersebutlah yang membuat daun alpukat bermanfaat meredakan asam urat.  

Melansir dari buku berjudul 1001 Resep Herbal, meracik obat herbal daun alpukat untuk meredakan asam urat cukup mudah. Cukup sediakan tujuh lembar daun alpukat segar dan air tiga gelas. Cuci dan rebus sampai mendidih sampai menyisahkan air sekitar satu gelas. Dinginkan, saring, lalu minum air rebusan daun alpukat dua kali sehari masing-masing setengah gelas. 

3. Daun Mangga 

Mengutip dari Tribunnews.com, daun mangga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, fenol, dan flavonoid. Melansir dari Grid.id, daun mangga dipercaya efektif menurunkan kadar asam urat tinggi. Daun mangga mengandung pelarut purin yang bisa mengurangi kristal asam urat dalam tubuh.  

Untuk merasakan manfaat daun mangga sebagai obat herbal asam urat, daun mangga muda (berwarna hijau) 5 lembar  Air 250 cc  Anda cuci daun mangga sampai bersih. Lalu, rebus daun mangga sampai mendidih dan daun berubah menjadi warna coklat. Minum air rebusan daun mangga dua kali sehari selagi hangat. Pilih salah satu dari obat herbal di atas dan minum secara rutin untuk merasakan efektifitasnya.

Tidak ada komentar untuk "Inilah 3 Daun Buah Buahan Yang Dapat Mengobati Asam Urat Secara Alami, Mudah Dibuat Dan Tidak Susah"