Daun singkong juga mengandung vitamin C, B1, B2, B3, B5, B6, kalsium, zat besi, kalium, serat, sodium, fosfor, magnesium, seng, tembaga, dan mangan.
Kandungan vitamin C serta folat yang tinggi dalam daun singkong ternyata mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C berperan penting dalam melawan bakteri dan virus, serta memberantas radikal bebas dalam tubuh. Sementara itu, folat(vitamin B9) membantu meningkatkan produksi sel dengan menghindari mutasi DNA.
BACA JUGA: 5 Manfaat Daun Kenikir Untuk Kesehatan Yang Harus Kamu Ketahui, Berikut Penjelasannya
3. Baik Untuk Ibu Hamil
Daun singkong baik dikonsumsi ibu hamil sebab mengandung zat besi yang bisa menurunkan risiko anemia.Karena daun singkong memiliki kandungan serat yang dibutuhkan manusia.
BACA JUGA: 6 Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan Tubuh Dan Kenali Efek Sampingnya Mengonsumsi Secara Berlebihan
7. MeredakanDemam Dan Sakit Kepala
Umumnya demam dan sakit kepala jadi gejala beberapa jenis penyakit. Daun singkong efektif menurunkan demam dan mengobati sakit kepala. Untuk merasakan manfaatnya, cukup menumbuk tiga lembar daun singkong sampai halus. Setelah itu, bubuhkan tumbukan daun singkong di dahi.Daun singkong juga dapat memperbaiki sel rusak dalam tubuh.
Karena daun singkong memiliki kandungan asam amino esensial yang menjaga dan meregenerasi sel dalam tubuh.
Setelah sel rusak diperbaiki, sel-sel dalam tubuh pun berfungsi normal kembali.
Baca selanjutnya...Mengenal Buah Mengkudu Dan Berikut Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan Tubuh Yang Harus Kamu Ketahui