7 Manfaat Daun Seledri + Madu Untuk Kesehatan Tubuh

(Ilustrasi Daun Seledri)

Daun Seledri adalah sayuran daun dan tumbuhan obat yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan.

Selain sebagai bumbu masakan, daun sledri juga terkenal rendah kalori, manfaat kesehatannya jauh melampaui penggunaan sebagai makanan diet. Daun seledri mengandung fitonutrien, vitamin, dan mineral yang bermanfaat bagi tumbuh.


Daun Sledri juga bisa dijadikan minuman seperti jus dan dapat di campur dengan madu.

Berikut manfaat daun seledri yang di campur dengan madu bagi kesehatan tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.


1. Meningkatkan Energi

Biasanya untuk meningkatkan energi, seseorang akan mengonsumsi kopi atau suplemen.

Jika kamu ingin merasakan sensasi lainnya, maka Jus Daun Sledri bisa menjadi pilihan alternatifmu supaya tubuh tetap berenergi.

2. Meningkatkan Sistem Imun 

Manfaat jus seledri lainnya yakni bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imun.
Hal itu dikarenakan jus seledri banyak mengandung vitamin C. 

Tentunya, dengan sistem imun yang baik, tubuh akan menjadi lebih segar dan mencegah serangan penyakit di tengah pandemi virus corona atau covid-19 ini. 

3. Sebagai Anti-inflamasi

Tanaman seledri mengandung zat polysaccharides dan antioksidan.Khasiat daun seledri pada kedua zat tersebut sangat bermanfaat untuk anti-inflamasi yang disebabkan oleh kerusakan elemen tubuh.

Inflamasi sangat merusak bagi tubuh karena bisa menyebabkan penyakit berbahaya seperti penyakit jantung, kanker dan arthritis.

BACA JUGA: Ingin Diet Alami? Makan Buah-Buahan Ini Dapat Menurunkan Berat Badan!!

4. Obat Antibakteri

Seledri telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat herbal yang memiliki efek antibakteri.

Kegunaan daun seledri ini bahkan telah dipublikasikan dalam sebuah penelitian dalam Journal of Pharmacy and Pharmacology.

Penelitian tersebut menunjukkan, ekstrak daun seledri yang dicampurkan dengan sejumlah bakteri mampu menetralisir bakteri-bakteri tersebut.

5. Menurunkan kadar kolesterol

Seledri mengandung sebuah elemen unik yang disebut 3-n-butylphthalide (BuPh) yang berguna sebagai penurun kadar lemak dan pengontrol kesehatan jantung.

Mengonsumsi suplemen dari bahan seledri bisa menurunkan kolesterol lipoprotein, jumlah kolesterol dan konsentrat triglyceride dalam tubuh.

6. Menyehatkan Ginjal

Seledri adalah tanaman yang mampu membersihkan liver secara alami. Kegunaan daun seledri juga cocok untuk perlindungan organ ginjal dan liver karena adanya kandungan vitamin C, B, A dan zat besi dari seledri sangat tinggi.

BACA JUGA: 7 Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh

7. Mencegah Hipertensi

Tekanan darah tinggi adalah salah satu penyebab penyakit jantung koroner.

Bagi Anda yang ingin mengobati atau mencegah tekanan darah tinggi, konsumsilah seledri secara rutin.

Ekstrak biji seledri terbukti memiliki manfaat anti-hipertensi yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Selain bisa menurunkan tekanan darah, kegunaan daun seledri juga mampu mengontrol tekanan darah.(genpi/jpnn)

Nah itulah beberapa manfaat daun sledri yang di campur dengan madu yang baik untuk tubuh Anda.


BACA JUGA: 



Tidak ada komentar untuk "7 Manfaat Daun Seledri + Madu Untuk Kesehatan Tubuh"