Teh Chamomile adalah teh yang terkenal manfaatnya dalam mengurangi stres dan mengobati insomnia. Selain berguna sebagai anti depresan, teh chamomile juga bermanfaat bagi kamu yang memiliki masalah susah tidur.
2. Teh Jahe Dan Madu
Teh herbal yang terbuat dari jahe dan madu dapat memberikan beragam banyak manfaat untuk tubuh.
Jahe adalah rempah yang sudah dikenal luas memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, mulai dari meredakan mual hingga menurunkan kolesterol. Dan Madu juga dijadikan sebagai bahan campuran herbal karena dapat melegakan tenggorokan dan mencegah naiknya asam lambung.
3. Teh Peppermint
Mengonsumsi secangkir teh peppermint bermanfaat saat merasa perut Anda penuh dengan gas atau kembung.
Teh peppermint juga menjadi obat ideal untuk menghilangkan rasa sakit kepala. Ambil 1-2 sendok teh daun peppermint kering. Tambahkan air panas ke daun, kemudian tutup cangkir dan biarkan selama sekitar 10 menit. Setelah itu, saring ramuan tersebut dan kamu pun bisa menikmati teh peppermint buatan sendiri.
4. Teh Daun Jati Cina Luiza
Teh herbal yang terbuat dari daun jati cina telah lama dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan dan melancarkan pencernaan. Teh ini juga dinilai dapat menurunkan kolesterol dan membantu melunturkan lemak.
5. Teh Hijau
Teh hijau memiliki anti oksidan paling kuat yang dapat bantu memperbaiki fungsi tubuh. Selain dapat meningkatkan metabolisme, teh hijau juga dapat mengurangi berat badan. Nah untuk yang sedang melakukan program diet teh ini cocok dikonsumsi.
Nah itulah beberapa jenis teh herbal yang kaya akan manfaat untuk tubuh.
0 Komentar