5 Manfaat Buah Pala Bagi Kesehatan Tubuh Yang Harus Kamu Ketahui
Dapat menghilangkan rasa sakit. Diketahui pala ini memiliki banyak kandungan minyak atsiri mulai dari esensial seperti elemicin, eugenol, myristicin dan safrole.
2. Membantu Pencernaan
Buah pala juga dapat membantu pencernaan manusia, mulai dari gangguan pencernaan hingga sakit perut. Khasiat obat ini juga berasal dari aroma unik pada biji pala.
3. Mampu Mengurangi Depresi
Manfaat buah pala dalam menjaga kesehatan sangat didukung dengan antioksidannya yang mampu membantu menangkal radikal bebas yang menjadi pemicu penyakit kronis, seperti kanker, penyakit jantung, dan sebagainya.
4. Mengatur Tekanan Darah
Manfaat buah pala selanjutnya adalah dari kandungan kalsium, kalium, mangan, dan zat besinya. Keempat mineral ini dipercaya dapat menstabilkan tekanan darah, sehingga tekanan darah tinggi dapat dicegah. Ditambah lagi, keempat mineral di atas juga bisa menjaga sirkulasi darah.
5. Bernutrisi tinggi
Berbagai manfaat buah pala di atas datang dari kandungan nutrisinya yang sangat luar biasa.
Nah itulah 5 Manfaat Buah Pala bagi kesehatan tubuh. Trimakasih sudah membaca artikel ini, semoga bermanfaat.
Posting Komentar untuk " 5 Manfaat Buah Pala Bagi Kesehatan Tubuh Yang Harus Kamu Ketahui "